SPFレコードとDKIMレコードを教えてください

質問

自身で用意したDNSサーバーを使用したいと思っています。
SPFレコードとDKIMレコードは何を指定したらいいのでしょうか。

確認方法

手順-1

cPanelメニューより「メールの到達率」をクリックします。

手順-2

当該ドメイン名の横の「管理」をクリックします。

手順-3

それぞれ表示されている値を、DNSサーバーに設定（DNSレコードを設定）します。
・SPFレコードは、TXTタイプです。
・DKIMレコードは、TXTタイプです。